L’hypnose peut-elle avoir des applications dans le domaine médical et plus particulièrement dans le cadre des maladies chroniques ? C’est la question à laquelle nous répondrons dans cet article.
LE PRINCIPE DE L’HYPNOSE
L’hypnose est un état modifié de conscience permettant au sujet de trouver de nouvelles références et représentations sur lesquelles fonder ses comportements et représentations à venir.
Dans de nombreux cas, les problématiques psychiques auxquelles nous sommes confrontés ont pour origine notre inconscient et les milliards d’informations qu’il stocke. L’utilisation de l’hypnose à des fins thérapeutiques permet à l’inconscient de se défaire de ses données et de les remplacer par d’autres. On nomme cette spécialité hypnothérapie ou encore l’accompagnement par l’hypnose. Elle est pratiquée par un praticien en hypnose, un hypnologue, un hypnothérapeute, ou encore un psychothérapeute. L’accord et la bonne volonté du patient sont indissociables de sa réussite.
QU’EST CE QU’UNE MALADIE CHRONIQUE ?
L’OMS (Organisation Mondiale de la Santé) définit ce terme comme étant une affection de longue durée qui évolue avec le temps. Les cas sont bien sûr divers et elles sont plus ou moins graves et invalidantes. Les derniers chiffres en France estiment qu’il y aurait environ 15 millions de malades chroniques. Elles s’accompagnent de plusieurs symptômes dont la douleur chronique qui reste délicate à soulager malgré les apports des médicaments. L’hypnose constitue donc une piste intéressante pour pallier à ce problème.
QUEL IMPACT PEUT AVOIR L’HYPNOSE SUR LE TRAITEMENT DE LA DOULEUR ?
Bien souvent, les malades chroniques sont en recherche perpétuelle de solutions ou traitements susceptibles d’améliorer leur état de santé tout en optimisant leur bien- être au quotidien. Il s’agit d’un compromis délicat à obtenir. En effet, les solutions médicamenteuses prenant en charge la douleur chronique ont souvent pour conséquences fatigue , manque de tonus et d’envie.
Dans ces circonstances l’hypnose représente une alternative pertinente sans effets secondaires. La relaxation et la défocalisation sont des outils de l’hypnose qui permettent d’atteindre des états dans lesquels le sujet ressent la douleur avec distance et peu d’intensité. Cette expérience permet de lui donner l’opportunité de constater que sa douleur peut être ressentie d’une autre manière que celle qu’il a expérimenté jusque-là. L’objectif à atteindre est donc de détourner l’attention du patient de la douleur ressentie pour lui permettre de mieux l’accepter. Par la suite, avec un niveau d’acceptation convenable, on constate que le ressenti de la douleur à fortement diminué. Dans ce cas, le but initialement fixé est parfaitement atteint.
Rappelons que cette discipline est utilisée dans certains cas par des équipes médicales afin d’accompagner l’anesthésie avant une intervention chirurgicale. Cela permet une réduction importante de la quantité de produits utilisée et, de ce fait, une récupération plus rapide.
L’hypnose permet également d’obtenir des bienfaits indirects pour le sujet. En effet, en réduisant la sensation de douleur, elle lui permet de retrouver de la confiance en lui et en son corps. Elle redonne ainsi du courage et une nouvelle motivation afin de faire face à la maladie. L’hypnose permet ainsi de mettre fin à un cercle vicieux dans lequel le patient perd confiance en lui-même et devient plus attentif et plus sensible aux symptômes accompagnant la maladie chronique.
UN EXEMPLE CONCRET DE MALADIE CHRONIQUE : PANCRÉATITE CHRONIQUE ET HYPNOTHÉRAPIE
Cette forme de pancréatite s’accompagne de douleurs chroniques localisées dans la région abdominale et du syndrome du côlon irritable. La méthode de l’hypnothérapie a été utilisée afin de traiter ces conséquences de la maladie dans le cadre d’une étude médicale. Quatre patients atteints de cette pathologie ont été suivis durant quatre semaines. Après avoir suivi une séance hebdomadaire d’hypnothérapie d’une durée d’une heure (complétée d’auto-hypnose), le paramètre d’efficacité de cette méthode est évalué en fonction du ressenti du soulagement de la douleur par le patient.
Les résultats obtenus lors de cette étude semblent démontrer l’efficacité de l’hypno- analgésie. En effet, trois des quatre patients ont indiqué avoir ressenti une diminution de la sensation de douleur suite aux séances d’hypnose. Les données chiffrées évoquent 20 à 40 % de baisse de la sensation de douleur par rapport à un patient non suivit en hypnose. De plus, les patients ont indiqué avoir retrouvé un surplus de motivation pour faire face à la pancréatite. Ils soulignent également l’amélioration de la qualité de leur sommeil. L’association de ces phénomènes ont même permis une reprise de la vie sociale de certains patients.
En conclusion, cette étude confirme les impacts positifs que peut avoir l’hypnose dans le cadre de la prise en charge de la douleur liée à pancréatite chronique. De plus, il convient de souligner et de mettre en avant qu’aucun effet secondaire indésirable n’a été constaté.
Avertissement: L’hypno-analgésie (traitement de la douleur par hypnose) est un terme et une technique réservé à l’usage médical et aux professionnels compétents.