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Catégorie  Médecines complémentaires

La sophrologie

sophrologie journal des infirmiers
Dans cet article découvrez comment la sophrologie permet de développer sa propre conscience pour retrouver l’unité du corps et de l’esprit. De nombreux conseils sur la respiration, la gestion du stress et la gestion des émotions vous attendent. Comprenez comment votre système nerveux peut devenir votre plus grand allié.
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